富含维生素 D 的食物
油性鱼类：三文鱼、金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼。
强化牛奶和酸奶：大多数牛奶和酸奶都强化了维生素 D。
强化谷物：许多早餐谷物都添加了维生素 D。
蛋黄：蛋黄含有少量维生素 D。
蘑菇：晒过太阳的蘑菇含有维生素 D2（植物性维生素 D）。
第三代供卵试管宝宝吃什么维生素d好
分类：代孕案例 发布时间：2024-05-23 04:05:59 40次浏览
富含维生素 D 的食物油性鱼类：三文鱼、金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼。强化牛奶和酸奶：大多数牛奶和酸奶都强化了维生素 D。强化谷物：许多早餐谷物都添加了维生素 D。蛋黄：蛋黄含有少量维生素 D。蘑菇：晒过太阳的蘑菇含有维生素
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